PSICOTERAPIA
A psicoterapia é um processo focado em ajudar um indivíduo a resolver questões emocionais. Através da psicoterapia (ou convencionalmente TERAPIA), é possível aprender a lidar com as adversidades, sentimentos e particularidades, auxiliando o paciente a passar por um período difícil como o luto e algumas transições que fogem ao controle.
Um em cada três brasileiros sofrem com ansiedade, depressão ou algum outro transtorno mental; alguns precisam de ajuda para lidar com problemas graves ou divergências em seus relacionamentos, perda de emprego entre outros problemas, porém muitos desses problemas quando “ignorados”, causam debilidades.
1- Quando eu sei que eu devo procurar um psicólogo?
Na realidade, todos deveriam fazer terapia, é fundamental para lidar com as adversidades do dia a dia sem “pirar”, conseguindo manter o equilíbrio.
2- As informações são confidenciais?
O psicólogo deve manter todas as informações dos seus pacientes em total sigilo.
3- E aos que não tem acesso ao psicólogo por conta de valores?
No SUS (Sistema Único de Saúde), é oferecido atendimento psicológico de forma gratuita.
Um psicólogo pode ajudá-lo a trabalhar seus problemas mais difíceis, aqueles que você não conta a ninguém, te ajudando a ter uma vida mais feliz, saudável e produtiva.