Drenagem linfática
O sistema linfático é composto por uma série de vasos que leva excessos de fluidos dos órgãos para a corrente sanguínea e a drenagem tem como objetivo ajudar neste processo aumentando o volume e a velocidade. Influencia no aumento do oxigênio dos tecidos e favorece a eliminação de toxinas, aumenta a absorção de nutrientes e a quantidade de liquido eliminada.
Benefícios
- Combate e evita a retenção de liquido, consequentemente o inchaço;
- Ajuda com as celulites;
- Ajuda na cicatrização e na recuperação de cirurgias plásticas;
- Melhora a oxigenação do corpo;
- Elimina toxinas do corpo.
Recomenda-se drenagem não só para o estético mas também para a saúde; gestantes, recém operados, pacientes pós câncer.
Como é feito?
A massagem é feita com as mãos, utilizando os dedos, deslizando ou fazendo movimentos em forma de círculo. São utilizado em alguns casos aparelhos. Para começar ela deve ser iniciada com movimentos que estimulem os gânglios linfáticos, ou seja, a região da virilha e acima da clavícula, deve ser repetido de uma a três vezes ao longo do procedimento.
Para a drenagem facial o indicado é que trabalhe com movimentos circulares na lateral do pescoço ou na nuca.
Manobras usadas
- Circulos com os dedos evitando o polegar: movimentos circulares apertando a pele de leve.
- Pressão com o polegar: com movimentos circulares, pressionar só o polegar na região escolhida.
- Pressão com a parte lateral da mão: posicionara lateral da mão e girar o punho.
- Deslizamento: enrolar a mão ao redor dos braços ou das pernas e subir pressionando levemente.
Contra indicação
Dependendo do caso a drenagem não é indicada e pode piorar o caso, por isso antes da realização de qualquer que seja o procedimento, consulte um médico.
Se você esta nas situações a seguir, a drenagem não é indicada:
- Pele acnosa;
- Feridas abertas.