Tudo sobre o Puerpério
É um período após o parto que o organismo da mulher volte às condições normais. Normalmente as mulheres que conseguem fazer a amamentação tem o período mais longo do Puerpério, pois a amamentação bloqueia a ovulação (menstruação).
Alguns consideram o período de 45 a 60 anos pós-parto, pois nessa fase os órgãos já retornam para os seus lugares.
80% das mulheres apresentam uma discreta tristeza nos primeiros dias pós-parto conhecida como Blues puerperal, coisa que é normal. Não se sinta mal por isso.
Para vencer esse período o importante é ter uma rede de apoio, além de evitar a autocobrança, no sentido de tentar ser a mãe perfeita. Às vezes as coisas não saem como o planejado e ficamos cansadas em alguns momentos.
É importante também destacar que não deve-se pegar coisas pesadas, fazer esforço ou pegar friagem, pois nosso organismo está se preparando para voltar a o que era antes da gravidez.