O que é a Incontinência Urinária Feminina?
Ela caracteriza-se pela perda de urina de forma involuntária. Sua frequência aumenta com a idade, surgindo em mulheres a partir dos 40 anos.
Esta condição pode diminuir a qualidade de vida da mulher, a sua autoestima e limitar suas atividades do dia a dia. A mulher que tem incontinência urinária tem medo e vergonha com que as pessoas percebam, caso tenha a desencadear pernas de urina.
Fatores de risco da Incontinência Urinária
Os principais fatores são:
– Número de gravidez e número de partos por via vaginal;
– Obesidade, que potencializa e perpetua a incontinência.
Sintomas de Incontinência Urinária Feminina
Existem vários tipos de incontinência.
Pode surgir associado a esforços que aumentam a pressão abdominal como por exemplo tosse constante, levantamento de pesos, dança, sendo caracterizada como a incontinência urinária de esforço.
Pode surgir associada a vontade súbita de urinar. Tendo a sensação de urgência para urinar, sente que não consegue reter. Sendo então caracterizada por incontinência associada a hiperatividade da bexiga.
E tem em mulheres que estão presentes os dois tipos de incontinência, chamada Incontinência Mista.
Cerca de 48% das mulheres têm algum grau de prolapso urogenital que é uma outra causa da incontinência urinária.
Diagnóstico da Incontinência Urinária Feminina
Em regra, a doença em si é bastante simples de avaliar e diagnosticar. Depois da realização da história clínica e de um cuidadoso exame objetivo, são feitos exames como a urofluxometria, análises ao sangue e urina e uma cistoscopia.
Tratamento da Incontinência Urinária Feminina
O tratamento é escolhido com o tipo de incontinência que se tem. Existem diferentes soluções terapêuticas.
Na maioria dos casos, são tratamentos simples que se mantêm a médio e longo prazo.
Atualmente os tratamentos mais conhecidos são as cirurgias minimamente invasivas, como a cirurgia de “sling” e a reabilitação pélvica, com exercícios de Kegel para o fortalecimento dos músculos pélvicos.
Um exercício que pode ajudar também a fortalecer a região pélvica da mulher é o pompoarismo. Além de fortalecer essa região, traz muitos benefícios para a mulher, como aliviar as cólicas menstruais, regula o ciclo menstrual, melhora a autoestima, diminui os sintomas da menopausa e também auxilia na relação sexual com seu parceiro.
Você já teve a Incontinência Urinária? Ou conhece alguém que teve? Qual foi a causa?
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